2014.10.7
森林セラピー( ´ ▽ ` )ノ♥️
みなさん、こんにちは^_^
秋は、何をするにも過ごしやすくて良いですね!✨
今回は、【森林セラピーロード】についてブログにします♥️
東京都内に、こんな森があるの〜??(^∇^)という感じですよ。
標高1000〜1500mあるようです^ – ^
森林セラピーは、科学的にもその効果が証明されていて、【ストレス解消、リラックス効果】があるんですって♥️
1キロ歩けば、滝があるみたいなのですが…
途中で休憩*\(^o^)/*
しゃがみ込んでしまいました〜
森の中は静かで、行き交う人々もとても優しくて、挨拶をかわしました♥️
椅子でまったり( ´ ▽ ` )ノ
ミスコン本選まで、1ヶ月を切りました。
忙しい日々の中で、オンオフの切り替えをしっかりして、最高のコンディションで当日を迎えられますように!✨
みなさんも、気候のよい日には、森林浴に出かけてみてくださいね!
最後まで読んでくださり、ありがとうございます^ – ^
それでは、ごきげんよう♥️
次回もお楽しみに〜!