きのうは第四回目のウォーキングレッスン！！

実習中のちぃちゃん、体調不良のなっちゃんとさほがお休みで、3人でのレッスンでした！

あるときは

「だいぶ背筋伸びたね！」

って言ってもらえてルン♪♪

またあるときは

「ちゃんと見てるんだけど、体が追いついてないね」

って言われてシューン。。。

笑

自分達の歩きをチェック中！

まずこの姿勢が背中丸い！！笑

普段から意識してないとダメですね(*_*)

 
＊課題
背筋を伸ばして！！
首を前に出さない！！
足は外向きに！！
大げさに動くくらいがちょうど良い！！

ウォーキングレッスン皆勤賞なのに、こーんなに問題点が（ ;  ; ）

がんばります（ ;  ; ）

 
3人でのレッスンは寂しかったけど、久々にあやめちゃんに会えて心ウキウキでした♡笑

イタリア旅行も楽しかったみたいで羨ましかったけど、東京行きたかったー！！ってずっと言ってくれてて、私達もほんとに来て欲しかったー！！って(>_<)♡

絶対みんなで東京リベンジしようね♡

最後はみんなで
私、肌綺麗でしょ？のポーズ！笑

先生の隣に立つと、私ほんとにお子様サイズだ。。。笑

次のレッスンは明後日！！
がんばりまーすっ！♡

 
＊Twitter＊
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xoxo…

shoko