今回は、先日参加したウォーキングレッスンについて書きます^ ^

講師は佐野朱俐先生。3時間、鏡のあるお部屋でウォーキングやポージングなど基礎からみっちり教えていただきました！

しっかり柔軟をして…

まずは立ち方から。

体の歪みやO脚など、人それぞれ課題が見つかりました(;_;)

立ち方を確認した後は、ゆっくり素足で歩く練習をしました。重心のおき方から細かく注意していきました！

その後、ヒールを履いて…

歩く時に少し内股になりがちなのをご指摘いただきました>_<気をつけます(*_*)

最後はランウェイの練習。

キレイに歩くために気をつけなければならないことがこんなたくさんあることを知りました>_<

レッスン後はバックを持つ肩を交互にしたり姿勢や内股など普段歩く時から学んだことを思い出し実践しています！

学祭でミスコン企画にファッションショーもあるそうなのでその時にキレイな姿をお披露目できるように次回も頑張りたいと思います！