2014.8.28
外苑銀杏並木道
みなさんこんばんは☆水谷映里です。
こちらは青山の外苑並木道～♪
ここは東京でも四季の美しさが感じられる名所ですよね。
大正１5年に出来た歴史のある場所だそうです（●＾o＾●）！
今回は緑豊かな真夏の外苑です♡
緑の中はやっぱり癒されます♡
１１月には銀杏の実と落ち葉のじゅうたんになりますね。
またその頃来てみま～す。
そして～、今日食べた、お野菜たっぷり、お肉も美味しい
お料理をご紹介しますねヽ(^o^)丿
表参道ヒルズにあるレストランですよ☆
カウンターには新鮮なお野菜がたっくさん！！
そしてこちらがバーニャカウダ♡
今ではおなじみですよね～☆彡
氷の上にきれいに盛りつけられた生のお野菜は
新鮮で甘みがあってオリーブオイルのフォンデュにぴったり。
生の野菜は酵素たっぷりですよー(^^♪
こちらは鳥の唐揚げと野菜の黒酢あんかけ煮込み★
お野菜の中にピーマンやパプリカがありますが
ピーマンと鶏肉は相性が良いって知ってましたか？♡
ビタミンＣの含まれるピーマンとコラーゲンの豊富な鶏肉を合わせると
相乗効果でお肌にとってもＧＯＯＤ！
ごはんはミネラルたっぷりの五穀米に
昆布がのったとろろとセットでした♡
とろろと昆布の成分も、合わさることで、消化・吸収にとーーっても良いのです！
と、また語ってしまいましたが
お腹も身体もハッピーな夜ごはん、美味しかったぁ(^^)/♡♡
今日も読んでくださり、ありがとうございました！
明日も頑張ろ～！
