2014.9.6
golf&cooking
こんにちは！水谷映里です(人●´ω｀●)
最近気温の変化が大きいですが、みなさま体調は大丈夫ですか⁇
ここ二日間はとにかく蒸し暑～い(´・ω・)
昨日はサークルのみんなで打ちっぱなしに行きました☆
みんなに会えてとっても楽しかったです♪
やっぱり体幹が大事‼︎と思い、体幹トレーニングを少々やったら
結構筋肉痛がきています…(^^;;
あれ、そんなに運動不足だったかなల(｀°Δ°)⁉︎
ランチにハワイアンのお店で
マグロとアボカドのロコモコ♡
この組み合わせを見つけたらどうしてもチョイスしちゃいます(๑>◡<๑)
こちらは以前食べたマグロとサーモンのエッグベネディクト‼︎
この組み合わせも最高〜(^ ^)
アボカドは森のバターと称される栄養の宝庫♡
特にビタミンEがたっぷりで美肌効果がありますよね(⌒▽⌒)
しかもサケとの相性が抜群で、
サケの成分の抗酸化力とアボカドのビタミンEとの相乗効果でその効能が◎わーい♥︎♥︎
私はアボカド毎日食べれちゃうくらい好きです♪
そして
久々にクッキングしました…☆
栄養学が好きなのに、料理が上手くないので
そろそろやってみようかなぁと…( ﾟдﾟ)
なかなか苦戦します。
これからできるようになるかな…ヽ(；▽；)ノ
パスタに合うのは白ワイン(人･_･)♡
明日は幕張メッセで東京ランウェイのイベントがあるので
良かったら見に来てくださいね♪
