2014.9.24
帽子とガレット
こんにちは！水谷映里です( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日はとあるミスコンの撮影へ行きました‼︎
秋コーデにしたので、赤のベレー帽を被りましたよ♪(´ε｀ )
帽子は好きなアイテムです(⌒▽⌒)
こちらはお家にある帽子
夏使用だとこんな感じのかんかん帽が♡
今年も、秋冬の新しいのまだまだ欲しいです(人●´ω｀●)
撮影では
はなさんと鏡を通してパシャリ☆
みんなにもちょこっとですが会えました♡
その後は少し時間があったので、ぶらぶらとショッピングへ(⌒▽⌒)
1人でもみんなでもとアクティブに過ごすのが好きです☆
隙間の時間は出かけたくなってしまいます\(//∇//)\
美味しそうなガレットを発見(人●´ω｀●)‼︎
ということでガレットの豆知識☆
ガレットはそば粉でできてますよね。
唯一穀類のなかでルチンを含んでいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ルチンは動脈硬化や高血圧を予防してくれるのですよー☆
血液サラサラ効果もあります♫
血液サラサラ効果といえば…
ビタミンEを含むアーモンドもですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は今から撮影です！
学校始まり、元気にがんばりまーす‼
︎
